Kai saulė šviečia aukštai, o vėjas dvelkia jūra, nėra geresnio būdo pasimėgauti vasaros sezonu nei žaisti paplūdimio tenisą. Ši įdomi...
Sportas
Žvarbiu ryto oru, saulei vos išlindus už horizonto, lauko teniso kortuose jaučiamas nepakartojamas džiaugsmas. Prieš kelis šimtmečius atsiradęs tenisas iš...
Ar kada nors jautėtės prislėgti kasdienio gyvenimo streso, ar susidūrėte su varginančiais skausmais, kurie niekaip nepraeina? Jūs ne vieni. Mūsų...
Joga - senovinė praktika, kurios šaknys glūdi daugiau nei 5000 metų senumo indų filosofijoje, išsivystė į daugybę stilių ir disciplinų,...
Sportinis masažas tapo svarbiu fizinės gerovės ir sportinių rezultatų užtikrinimo elementu, kuris teikia daugiau naudos nei tik atsipalaidavimas. Ši specializuota...
Kineziterapija, dar dažnai vadinama fizioterapija, yra svarbi reabilitacinės medicinos šaka, kuria siekiama pagerinti ir atkurti funkcinius gebėjimus ir gyvenimo kokybę...
Pradėti sveikatingumo kelionę gali būti ir jaudinantis, ir bauginantis dalykas, ypač pradedantiesiems. Šio straipsnio tikslas - padėti jums žengti pirmuosius...
Ar kada nors susimąstėte, kodėl tempimas yra neatsiejama fitneso treniruočių dalis? Tempimas, kurį dažnai užgožia intensyvios jėgos treniruotės, atlieka svarbų...
Norint palaikyti sveiką gyvenimo būdą, labai svarbus vaidmuo tenka nugaros raumenų stiprumui. Tvirta nugara ne tik leidžia lengvai atlikti kasdienes...
Ar kada nors susimąstėte apie žmogaus mobilumą? Nuo švelnaus balerinos šuolio lanko iki galingo sunkiaatlečio kėlimo pratimų - darniai veikianti...
