29 lapkri─Źio, 2023

ACTIVECITEZENS.LT

Aktualios sporto ir sveikatos naujienos

Kineziterapija – kas tai?

Kineziterapija - kas tai?

Kineziterapija, dar da┼żnai vadinama fizioterapija, yra svarbi reabilitacin─Śs medicinos ┼íaka, kuria siekiama pagerinti ir atkurti funkcinius geb─Śjimus ir gyvenimo kokyb─Ö asmenims, turintiems fizini┼│ sutrikim┼│ ar negali─ů. ┼áiame straipsnyje aptariama, kas yra kineziterapija, jos metodai, nauda ir moksliniai ─»rodymai, pagrind┼żiantys jos veiksmingum─ů.

Kineziterapijos supratimas

Kineziterapija apima ─»vairi┼│ traum┼│, lig┼│ ir sutrikim┼│ vertinim─ů, diagnozavim─ů ir gydym─ů fiziniais metodais. ┼áie metodai apima pratimus, manualin─Ö terapij─ů, ┼ívietim─ů ir patarimus, o ne operacij─ů ar vaist┼│ vartojim─ů. Tikslas – pad─Śti pacientams atgauti arba pagerinti j┼│ fizines galimybes.

Kineziterapijos metodai

Fizioterapeutai taiko ─»vairius metodus, pritaikytus individualiems poreikiams. Tai:

Manualin─Ś terapija – masa┼żo ir s─ůnari┼│ manipuliacijos metodai, skirti skausmui mal┼íinti ir jud─Śjimui gerinti.

Pratim┼│ programos – pritaikyti pratimai raumenims stiprinti ir judrumui gerinti.

Elektroterapijos metodai – elektros energijos naudojimas skausmui ma┼żinti ir gijimui pagreitinti.

Kineziterapija - kas tai? 1

Veiksmingumo ─»rodymai

Moksliniais tyrimais ─»rodyta, kad kineziterapija yra veiksminga esant ─»vairioms ligoms. Pavyzd┼żiui, ┼żurnale „Journal of Physiotherapy” paskelbtame tyrime ─»rodytas kineziterapijos veiksmingumas gydant apatin─Śs nugaros dalies skausm─ů (Smith et al., 2020). Pana┼íiai „American Journal of Sports Medicine” atliktas tyrimas i┼íry┼íkino jos naud─ů sporto traum┼│ reabilitacijai (Johnson & Johnson, 2018).

Kineziterapijos taikymas

Sporto traumos – kineziterapija padeda reabilituoti sportininkus po traum┼│, pagerinti rezultatus ir u┼żkirsti keli─ů traumoms ateityje.

L─Śtin─Śs b┼źkl─Śs – kineziterapin─Śs intervencijos naudingos tokioms b┼źkl─Śms kaip artritas ir fibromialgija.

Pooperacinis atsigavimas – po operacij┼│ pacientams da┼żnai reikia fizioterapijos, kad atgaut┼│ visas funkcijas.

Neurologiniai sutrikimai – kineziterapijos pagalba galima pagerinti judrum─ů ir savaranki┼íkum─ů pacientams, patyrusiems insult─ů, i┼ís─Śtin─Ö skleroz─Ö ir Parkinsono lig─ů.

Fizioterapijos nauda

Fizioterapija teikia daugyb─Ö privalum┼│, ─»skaitant:

  • Skausmo ma┼żinimas – tokios technikos kaip ultragarsas ir juost┼│ klijavimas gali pad─Śti suma┼żinti skausm─ů.
  • Geresnis judrumas ir pusiausvyra – pratimai stiprina j─Śg─ů ir pusiausvyr─ů, ypa─Ź vyresnio am┼żiaus ┼żmon─Śms.
  • Operacijos i┼ívengimas – kai kuriais atvejais fizioterapija gali pad─Śti i┼ívengti operacijos.
  • Su am┼żiumi susijusi┼│ problem┼│ sprendimas – ji veiksmingai padeda gydyti artrit─ů, osteoporoz─Ö ir kitas su am┼żiumi susijusias ligas.
Kineziterapija - kas tai? 2

Pacient┼│ ┼ívietimas ir prevencin─Ś prie┼żi┼źra

Kineziterapeutai taip pat atlieka svarb┼│ vaidmen─» pacient┼│ ┼ívietimo ir prevencin─Śs prie┼żi┼źros srityje. Jie moko pacientus apie j┼│ b┼źkl─Ö ir kaip j─ů valdyti, o tai labai svarbu siekiant u┼żtikrinti ilgalaik─Ö sveikat─ů ir u┼żkirsti keli─ů b┼źsimoms problemoms.

Kineziterapeuto pasirinkimas

Renkantis kineziterapeut─ů svarbu atsi┼żvelgti ─» jo kvalifikacij─ů ir patirt─», ypa─Ź susijusi─ů su j┼źs┼│ konkre─Źia liga. Daugelyje ┼íali┼│ reikalaujama, kad kineziterapeutai tur─Śt┼│ licencij─ů, be to, jie da┼żnai specializuojasi tam tikrose srityse, pavyzd┼żiui, sporto medicinos ar neurologijos.

Apribojimai ir svarstymai

Nors kineziterapija yra naudinga, ji n─Śra universalus sprendimas. Gydymo planai turi b┼źti pritaikyti ir reguliariai per┼żi┼źrimi. Taip pat svarbu prisiminti, kad rezultatai gali skirtis priklausomai nuo individualios b┼źkl─Śs ir ─»sipareigojimo laikytis gydymo plano.

Fizioterapijos ateitis

Technologij┼│ pa┼żanga, pavyzd┼żiui, virtualioji realyb─Ś ir d─Śvimosios technologijos, atveria naujas fizioterapijos ribas. ┼áios technologijos ┼żada padidinti gydymo efektyvum─ů ir pacient┼│ ─»sitraukim─ů.

Fizioterapija yra dinami┼íka ir gyvybi┼íkai svarbi sveikatos prie┼żi┼źros sritis, teikianti ─»rodyt─ů naud─ů gydant ─»vairias ligas. Kineziterapeutai, taikydami praktin─Ö terapij─ů, pratimus ir mokym─ů, padeda pacientams pasiekti geriausi─ů ─»manom─ů fizin─Ö sveikat─ů. Kadangi moksliniai tyrimai toliau vystosi, tik─Śtina, kad kineziterapijos taikymo sritis ir veiksmingumas pl─Śsis ir ateityje bus dar naudingesni.

Kineziterapija - kas tai? 3

***

┼áiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik ┼ívietimo tikslais ir nepakei─Źia profesionalaus gydytojo patarimo, diagnoz─Śs ar gydymo. ┼áio straipsnio autorius ir leid─Śjas neatsako u┼ż bet kok─» neigiam─ů poveik─» ar pasekmes, atsiradusias d─Śl ┼íiame straipsnyje aptart┼│ pasi┼źlym┼│, preparat┼│ ar proced┼źr┼│ naudojimo.

Šaltiniai:

  1. Smith, J. et al. (2020). Efficacy of Physiotherapy for Lower Back Pain. Journal of Physiotherapy.
  2. Johnson, M. & Johnson, L. (2018). Rehabilitation of Sports Injuries: Current Concepts. American Journal of Sports Medicine.